6 Giải pháp cho người ngồi máy tính nhiều đơn giản mà hiệu quả
Ngồi máy tính nhiều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thị lực, cột sống, tiêu hóa… Dưới đây là các giải pháp cho người ngồi máy tính nhiều mà ai cũng có thể dễ dàng áp dụng để phòng tránh tốt các bệnh lý kể trên. Các giải pháp cho người ngồi máy tính nhiều 1. Quy tắc 20 – 20 – 20 Nghiên cứu cho thấy, có tới 50 – 90% người dùng máy tính gặp tình ...