Dụi mắt tưởng chừng là một thói quen ít đáng ngại nhưng dụi mắt bị sưng tròng trắng, hoặc thậm chí gây các bệnh về mắt hoàn toàn có thể xảy ra. Trong bài viết này, Eyelink sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân, tác hại thực sự của thói quen này cũng như hướng xử trí nếu không may dụi mắt làm đôi mắt bạn bị sưng lên nhé!
Nội dung bài viết
- 1/ Nguyên nhân dụi mắt bị sưng tròng trắng
- 2/ Tác hại khi dụi mắt bị sưng tròng trắng
- 3/ Khi dụi mắt bị sưng tròng trắng cần làm gì?
1/ Nguyên nhân dụi mắt bị sưng tròng trắng
Dụi mắt bị sưng tròng trắng thường xuất phát từ:
- Dụi mắt mạnh, lực tác động lên mắt lớn
- Dụi mắt thường xuyên
- Khi dụi mắt, tay mang vi khuẩn lên mắt và gây viêm, sưng
Dụi mắt có thể giải quyết được các khó chịu như cộm, ngứa, kích ứng, vướng dị vật, chảy nước mắt nhiều… một cách nhanh chóng. Và nhất là chúng ta cũng nhiều khi thấy được hiệu quả của nó, và vô tình biến nó trở thành một thói quen, phản ứng vô thức khi không để ý.
Tuy nhiên, đây lại là cách chúng ta đưa vi khuẩn xâm nhập lên mắt một cách nhanh chóng. Kết hợp cùng những ma sát khi dụi mắt lại càng làm vi khuẩn dễ xâm nhập sâu vào bên trong mắt và ảnh hưởng xấu cho đôi mắt của bạn hơn. Đặc biệt, dụi mắt càng nghiêm trọng hơn khi bạn đang đeo kính áp tròng. Nó dễ làm xước, rách kính áp tròng và cả giác mạc của bạn.
2/ Tác hại khi dụi mắt bị sưng tròng trắng
Dụi mắt thường không gây hậu quả ngay lập tức nên dễ khiến chúng ta chủ quan. Tuy nhiên dụi mắt luôn tiềm ẩn các nguy cơ:
- Nhiễm trùng mắt, mắt ngày càng ngứa và khó chịu hơn: Dụi mắt là lúc chúng ta đưa trực tiếp vi khuẩn từ tay lên mắt. Qua đại dịch Covid 19, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ được tầm quan trọng của việc rửa tay thường xuyên. Nếu chúng ta đã đeo khẩu trang, nhưng tay không sạch, có thói quen đưa tay lên mắt, miệng thì nguy cơ nhiễm bệnh vẫn còn rất lớn. Và với mắt cũng thế, bạn hãy tránh đưa tay lên mắt và nhớ rửa tay đúng cách thường xuyên nhé
- Xước giác mạc: dụi mắt mạnh, hoặc dụi mắt khi đang đeo kính áp tròng, có dị vật trong mắt… rất dễ gây xước giác mạc. Từ đó mắt sẽ bị đau, chảy nước mắt nhiều, đỏ mắt, mắt nhạy cảm với ánh sáng… Nặng hơn còn có thể khiến lòng trắng mặt bị vỡ mạch máu, vùng da xung quanh mắt bị thâm đen
- Làm nặng thêm tình trạng tăng nhãn áp, tiến triển cận thị: dụi mắt làm gián đoạn quá trình lưu thông máu tại mắt, lâu dần sẽ tác động xấu đến dây thần kinh thị lực và khiến nhãn áp tăng dần, nhanh hơn
- Nguyên nhân trực tiếp hay gián tiếp của các bệnh lý tại mắt khác
3/ Khi dụi mắt bị sưng tròng trắng cần làm gì?
Khi dụi mắt bị sưng tròng trắng, nếu mức độ nhẹ và không kèm theo các bất thường khác thì bạn có thể thử chườm lạnh mắt tạ nhà trước. Chúng ta chỉ cần quấn một túi đá trong khăn sạch, hoặc dùng túi chườm y tế rồi đắp lên mắt trong khoảng 5 – 10 phút để làm dịu tình trạng sưng, đau ở mắt.
Nếu triệu chứng nặng (đau mắt, giảm thị lực, không thể nhắm mắt…), không cải thiện hoặc tệ đi thì bạn nên tới thăm khám bác sĩ trực tiếp.
Vì tiếp xúc trực tiếp với môi trường nên mắt thường xuyên phải chịu các tác động từ nắng, gió, bụi, không khí khô lạnh hay nóng ẩm… và điều này khó tránh khỏi việc mắt bị kích ứng, ngứa, cộm, chảy nước mắt. Lúc này, thay vì lấy tay dụi mắt thì bạn có thể dùng một chiếc khăn giấy sạch, thấm và massage xung quanh mắt. Điều này sẽ giúp hạn chế đưa vi khuẩn lên mắt.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng nước muối sinh lý hoặc nước mắt nhân tạo để làm sạch, làm dịu mắt tạm thời. Với những ai mắt thường xuyên bị khô mỏi thì nước mắt nhân tạo còn giúp cấp ẩm, tạo điều kiện thuận lợi để mắt phục hồi khi chịu tổn thương, kích ứng.
Để chăm sóc mắt một cách hiệu quả và an toàn nhất, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm nước mắt nhân tạo không chất bảo quản Sodyal X đến từ Omisan – Hãng nhãn khoa uy tín đến từ Italy.
Về lâu dài, chất bảo quản trong thuốc nhỏ mắt có thể tích tụ dần tại mắt và gây phản ứng dội ngược là làm mắt bị khô, yếu đi. Do đó nếu bạn cần chăm sóc mắt lâu dài thì các sản phẩm không chất bảo quản sẽ là lựa chọn phù hợp hơn cả.
Sodyal X sử dụng Công nghệ màng lọc vô khuẩn OSD (Ophthalmic Squeeze Dispenser) giúp chống vi khuẩn xâm nhập vào dung dịch trong lọ mà không cần dùng tới chất bảo quản. Công nghệ này cho phép thời hạn sử dụng lên tới 60 ngày sau mở nắp, tối ưu chi phí cho người sử dụng.
Đặc biệt, đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường Việt Nam có thành phần là HA liên kết chéo – cấu trúc giúp tăng khả năng dưỡng ẩm và tính ổn định so với Acid Hyaluronic thông thường – giúp dưỡng ẩm chuyên sâu cho mắt, mắt nhanh phục hồi tổn thương, đẩy nhanh tái tạo biểu mô, phù hợp với mắt bị sưng, viêm…
Chắc hẳn qua việc dụi mắt bị sưng tròng trắng, chúng ta đã có hiểu biết và ý thức hơn trong việc chăm sóc mắt. Từ bỏ thói quen dụi mắt cũng chính là cách làm đơn giản, hiệu quả để chăm sóc cho đôi mắt của mình bạn nhé!
Any comments?