Tại sao mắt càng ngày càng nhỏ? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tại sao mắt càng ngày càng nhỏ? Bạn đã gặp tình trạng này trong cuộc sống bao giờ chưa? Khi tình trạng mắt càng ngày càng nhỏ xảy ra, bạn nên làm gì để khắc phục và cải thiện? Hãy cùng Eyelink tìm hiểu về nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục tình trạng nói trên trong bài viết dưới đây.

Nội dung bài viết

Tại sao mắt càng ngày càng nhỏ?

Nhiều người thường gặp tình trạng mắt bị nhỏ dần rồi mới đến các phòng khám để đặt câu hỏi tại sao mắt càng ngày càng nhỏ. Trước tiên, bạn nên bình tĩnh tìm kiếm các nguyên nhân dẫn đến vấn đề mắt nhỏ dần. Có rất nhiều cách để khắc phục tình trạng mắt nhỏ dần. Tuy nhiên, để tìm được giải pháp phù hợp cho mình, bạn cần xác định rõ đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để lựa chọn cách xử lý phù hợp. Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:

Sụp mí

Đây được coi là nguyên nhân hàng đầu để lý giải cho việc tại sao mắt càng ngày càng nhỏ. Sụp mí là tình trạng mắt không thể mở lớn, trong khi con ngươi bị mí mắt che mất một phần. Với những ai bị sụp mí, lông mi thường có xu hướng hướng xuống phía dưới, nếp gấp phía trên mắt bị mất đi. Có đến 75% tình trạng sụp mí là do nguyên nhân bẩm sinh. Trong đó bao gồm:

Quá trình phát triển cơ nâng mi bị bất thường
Thai nhi trong bụng mẹ bị tổn thương phần dây thần kinh nâng mi
Dây thần kinh chi phối thị lực và mắt bị liệt

Ngoài ra, sụp mí còn đến từ nguyên nhân ngoài bẩm sinh như:

Thần kinh bị tổn thương do tai nạn hoặc chấn thương
Hiện tượng nhược cơ: thường gặp ở người trẻ tuổi, do thói quen xấu như thức khuya liên tục. ngủ ít, tật xấu dụi mắt khi bị mỏi mắt làm mí bị kéo trễ xuống,…

Sụp mí là một bệnh lý không nên xem nhẹ

Do nhãn cầu bị teo

Nhãn cầu bị teo cũng là một nguyên nhân dẫn đến việc mắt bị nhỏ dần. Đây là một bệnh lý có tính chất phức tạp, gây ản hưởng rất lớn tới thị lực. Do đó, nếu nghi ngờ mình bị teo nhãn cầu, bạn cần đến các cơ sở y tế có uy tín để thăm khám và tìm hướng điều trị.

Nhãn cầu không phát triển

Thông thường, đôi mắt của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khá to và tròn. Theo thời gian trưởng thành, các bộ phận trên cơ thể sẽ có kích thước lớn hơn. Tuy nhiên, nhãn cầu lại là bộ phận có kích thước khá ổn định. Vì vậy, bạn sẽ có cảm giác mắt bị nhỏ dần. Đây chính là một nguyên nhân lý giải cho việc tại sao mắt càng ngày càng nhỏ mà ít người nhận ra. Nguyên nhân này rất đơn giản, tuy nhiên bạn cần có sự thận trọng trước khi nhận định tình trạng ở bản thân để đưa ra quyết định chính xác nhất.

Bạn cần biết được chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt càng ngày càng nhỏ để có phương pháp điều trị

Thời gian ngủ quá nhiều

Mắt sẽ dễ có hiện tượng phù nề nếu như bạn ngủ quá nhiều trong ngày. Đây là nhận định của nhiều chuyên gia trong lĩnh vực nhãn khoa. Thông thường, khi có thói quen ngủ nhiều trong ngày, bạn sẽ thắc mắc tại sao mắt càng ngày càng nhỏ. Tuy nhiên, đây là hiện tượng rất bình thường của cơ thể và không nghiêm trọng. Mí mắt sẽ dần trở về trạng thái bình thường mà không cần phải có sự tác động nào đáng kể.

Mắt càng ngày càng nhỏ có nguy hiểm không?

Sau khi đã biết nguyên nhân khiến mắt nhỏ dần, bạn cần để ý đến việc tình trạng này có nguy hiểm không. Nếu mắt bị nhỏ dần do các nguyên nhân như nhãn cầu không phát triển hay ngủ nhiều, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Đó là bởi mắt bị nhỏ dần là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Với nguyên nhân là ngủ nhiều, bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh thói quen cũng như lối sống để hạn chế tình trạng này xảy ra.

Tuy nhiên, với những nguyên nhân làm mắt càng ngày càng nhỏ như sụp mí hay teo nhãn cầu, bạn không được phép xem thường. Đây là những bệnh lý có ảnh hưởng tiêu cực tới thị lực cũng như hệ thần kinh của bạn. Thậm chí, bệnh nhược cơ – một trong những lý do lý giải cho việc tại sao mắt càng ngày càng nhỏ – có thể khiến người bệnh bị liệt hoàn toàn các cơ hô hấp, gây nguy hiểm tới tính mạng. Do vậy, nếu nghi ngờ mắt bị nhỏ dần do những nguyên nhân trên, bạn cần đến thăm khám tại các bệnh viện mắt lớn và có uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Khi mắt càng ngày càng nhỏ cần làm gì?

Vì sao mà mắt càng ngày càng nhỏ lại là vấn đề gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống con người như vậy? Ngoài yếu tố thẩm mỹ, các bệnh lý dẫn đến tình trạng mắt nhỏ dần có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, hoặc thậm chí là tính mạng. Vậy khi mắt càng ngày càng nhỏ, bạn cần làm gì để có thể cải thiện tình trạng này?

Luyện mắt

Hãy áp dụng những phương pháp sau đây để giúp đôi mắt của bạn được thư giãn. Ngoài ra, đôi mắt phải tiếp xúc với ánh sáng từ điện thoại hay máy tính nhiều cũng sẽ được thoải mái hơn nhiều khi bạn luyện mắt:

Chớp mắt với tốc độ nhanh từ 1-2 phút khi bạn đang ngồi ở tư thế thoải mái nhất
Ngồi thẳng người, đưa ngón tay nhỏ lên trước mặt rồi kéo tay ra xa, sau đó đưa tay về gần mũi. Trong lúc này hãy nhớ đưa mắt theo ngón tay. Bạn hãy lặp lại phương pháp này từ 8-10 lượt
Chà xát hai bàn tay cho ấm lên rồi đưa lên che kín mắt trong vài giây, lặp lại động tác này từ 4-5 lần.
Đảo tròng mắt xoay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ khi đang đứng hoặc ngồi ở tư thế thoải mái nhất

Xem thêm: Nhắm mắt thấy ánh sáng là bệnh lý gì? Tìm hiểu ngay để khắc phục

Thay đổi thói quen sử dụng đồ điện tử

Tại sao mắt càng ngày càng nhỏ? Bạn đã bao giờ để ý về thói quen sử dụng đồ điện tử của mình chưa? Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị này cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về thị lực. Bạn cần phải từ bỏ thói quen sử dụng thiết bị điện tử trong bóng tối, sử dụng khi nằm, để mắt quá sát màn hình,… Ngoài ra, nếu bạn là người bị các tật khúc xạ, những sản phẩm tròng kính chống ánh sáng xanh cũng rất cần thiết để hạn chế ảnh hưởng của đồ điện tử lên đôi mắt.

Nhiều thói quen xấu khi dùng điện thoại sẽ làm ảnh hưởng đến đôi mắt

Thường xuyên khám mắt

Điều này đặc biệt quan trọng với những người bị cận thị, loạn thị hoặc viễn thị. Do đây là những tật khúc xạ gây ảnh hưởng tới chất lượng thị lực, bạn cần phải thận trọng hơn nếu nhận thấy mắt càng ngày càng nhỏ dần. Khi đi khám mắt thường xuyên, mắt kính bạn đang đeo sẽ luôn được đảm bảo phù hợp với thị lực hiện tại, tránh gây những ảnh hưởng không đáng có lên đôi mắt. Nhiều chuyên gia về mắt cho biết 6 tháng là khoảng thời gian bạn nên đi kiểm tra mắt để đôi mắt được chăm sóc tốt nhất.

Tại sao mắt càng ngày càng nhỏ là câu hỏi được nhiều người trong xã hội hiện đại ngày nay quan tâm và đặt ra. Vấn đề này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thực tế, ngày càng nhiều người nhận ra mắt của mình bị nhỏ dần theo thời gian. Khi mắt bị nhỏ lại, thị lực của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Đó là điều gần như không thể tránh khỏi. Do đó, bạn cần nắm được nguyên nhân dẫn đến việc mắt bị nhỏ dần. Đó chính là chìa khóa để bạn giải đáp thắc mắc. Ngoài ra, giải pháp để hạn chế và khắc phục vấn đề này một cách khoa học cũng rất quan trọng.