Đau mắt hàn thường tự khỏi sau 2 – 3 ngày nhưng luôn để lại cho bạn nhiều cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng công việc. Vậy thì, có những mẹo chữa đau mắt hàn nào hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà?
Nội dung bài viết
1/ Các mẹo chữa đau mắt hàn nhanh chóng
Khi bị nhức, đau mắt do bị bắn tia hàn, bạn có thể tham khảo áp dụng ngay các mẹo chữa đau mắt hàn dưới đây:
- Đắp mắt với túi trà lọc, giúp làm dịu các vết thương trên mắt và da đang bị kích ứng, giảm viêm. Bạn chỉ cần lấy một túi trà xanh hoặc trà hoa cúc đã qua sử dụng, vắt gần kiệt nước rồi đắp lên mắt 10 – 15 phút/ngày
- Chườm đá lạnh hoặc khăn lạnh: giúp giảm sưng viêm, giảm đau, làm dịu mắt. Bạn chỉ cần lấy vài viêm đá lạnh rồi cho vào lớp khăn dày hoặc dùng chiếc khăn lạnh (khăn được ngâm trong nước lạnh, vắt bớt nước), sau đó chườm lên mắt khoảng 10 – 15 phút. Đây là mẹo chữa đau mắt hàn nhanh chóng và đơn giản hay được áp dụng
- Đắp dưa chuột: giúp mắt nghỉ ngơi, thư giãn, loại bỏ các độc tố, giảm kích ứng và sưng tấy ở mắt. Bạn chỉ cần thái dưa chuột thành các lát mỏng rồi cho vào tủ lành vài phút, rửa mắt sạch với nước ấm, thấm khô mắt rồi đắp mắt trực tiếp với dưa chuột, 15 – 20 phút/ngày. Với những ai có quầng thâm mắt thì cách làm này cũng rất hiệu quả
- Đắp nha đam: giúp giảm viêm, chống oxy hoá, giảm sưng tấy, mẩn đỏ… Bạn lấy miếng nha đam, gọt vỏ, rửa kỹ rồi thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mắt trong 10 – 15 phút. Vì thân nha đam rất nhớt, dễ trơn chạy nên bạn có thể xay nha đam rồi cho vào mảnh vải mỏng, sau đó đắp lên mắt
- Đắp rau diếp cá: tương tự như nha đam, rau diếp cá cũng có tác dụng làm dịu mắt, giảm sưng, đỏ, đau rát mắt… Bạn cần lấy rau diếp cá, rửa thật sạch rồi giã nát, lấy phần bã cho vào một chiếc khăn xô rồi đắp trực tiếp lên mắt trong 10 – 15 phút, 2 lần/ngày
- Đắp khoai tây: không chỉ có tác dụng giảm thâm mà khoai tây còn giúp giảm sưng, viêm, đau ngứa mắt. Bạn lấy củ khoai tây, gọt vỏ rửa sạch rồi thái từng lát mỏng, cuộn vào một chiếc khăn mỏng đã tẩm qua nước sạch rồi cho vào tủ lạnh, sau vài phút thì lấy ra đắp lên mắt 10 – 15 phút, 2 lần/ngày
- Nhỏ dưỡng mắt với nước mắt nhân tạo: đây là cách chăm sóc mắt an toàn và hiệu quả, giúp làm dịu nhanh cảm giác khó chịu ở mắt và tạo điều kiện thuận lợi để các tổn thương tại mắt phục hồi
Bạn có thể tham khảo nhỏ dưỡng mắt cùng nước mắt nhân tạo không chất bảo quản Sodyal X (Italy) để dưỡng ẩm chuyên sâu, tăng cường lớp bôi trơn cho bề mặt mắt, tạo cảm giác dễ chịu dài lâu, đẩy nhanh tái tạo biểu mô, giảm triệu chứng khô mắt như chảy nước mắt, cộm, mờ, nhòe; phục hồi tổn thương nhanh chóng.
Sodyal X là nước mắt nhân tạo không chất bảo quản, có chứa 0.1% Acid Hyaluronic dạng liên kết chéo (X-cross linked). Cấu trúc này giúp tăng khả năng dưỡng ẩm và tính ổn định so với Acid Hyaluronic thông thường.
Bên cạnh đó, bạn nên nằm thư giãn hoặc ngủ một giấc, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử khi không thực sự cần thiết vì ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể gây mỏi mắt và làm cho tình trạng đau mắt hàn trở nên nghiêm trọng hơn.
2/ Có nên dùng mẹo chữa đau mắt hàn hay không?
Khi đau mắt hàn nhẹ, bạn có thể áp dụng các mẹo chữa đau mắt hàn tại nhà để làm dịu mắt, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và giúp bé chóng phục hồi hơn. Trong đó, chườm mắt với đá lạnh, khăn lạnh và nhỏ nước mắt nhân tạo là các mẹo an toàn mà mẹ nên ưu tiên áp dụng hơn cả.
Bên cạnh đó, bạn cần chú ý:
- Không nên tự ý sử dụng các dung dịch để nhỏ vào mắt khi chưa có chỉ định từ bác sĩ
- Luôn sử dụng kính hoặc mặt nạ bảo hộ khi hàn. Điều này không chỉ giúp bạn hạn chế được những tác động từ tia hàn mà còn cả những tạp chất trong môi trường làm việc xung quanh
- Giữ môi trường làm việc sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế khói bụi. Vì khi mắt bị tổn thương, cộng thêm môi trường không sạch sẽ sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt
- Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường các thực phẩm tốt cho mắt như: trứng, các loại cá, cà rốt, cà chua…
- Nếu triệu chứng nặng, không thuyên giảm sau 2 – 3 ngày hoặc lặp lại thường xuyên thì bạn cần tới gặp bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn điều trị cụ thể
Tuy chỉ chiếm tỷ lệ nhỏ nhưng bạn không nên chủ quan, khi những tia hàn có thể xâm nhập vào trong mắt và làm biến đổi cấu trúc, tỷ lệ phân tử protein, làm tổn thương giác mạc, đục thuỷ tinh thể, thoái hoá võng mạc, giảm thị lực…
Mong rằng những mẹo chữa đau mắt hàn cùng những lưu ý trên đây đã giúp bạn có thêm cho mình những kinh nghiệm chăm sóc mắt hữu ích, giữ đôi mắt được khoẻ mạnh và có thể sinh hoạt, làm việc tốt.
Any comments?