Cách đeo kính áp tròng ban đêm: Tháo, làm sạch và bảo quản kính

Cách đeo kính áp tròng ban đêm thế nào là đúng cách để không gây cộm, khó chịu khi ngủ? Cũng như cách tháo, làm sạch và bảo quản kính ra sao? Hãy cùng EYELINK khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

1/ Hướng dẫn cách đeo kính áp tròng ban đêm

Nếu bạn đã từng đeo kính áp tròng mềm ban ngày thì cách đeo kính áp tròng ban đêm cũng tương tự như thế, bạn nên lắp kính trước khi đi ngủ khoảng 15 phút:

• Bước 1: Rửa tay sạch bằng xà phòng.
• Bước 2: Kiểm tra chiều của kính để đảm bảo đeo đúng bên kính cho mỗi bên mắt.
• Bước 3: Đặt kính lên ngón trỏ tay phải. Mở mắt to rồi dùng ngón giữa tay phải kéo nhẹ mi mắt dưới xuống. Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa tay trái kéo nhẹ mi mắt trên. Sau đó đặt kính vào trong mắt. Thực hiện tương tự với bên mắt còn lại.
• Bước 4: Chớp nhẹ vài lần để kính áp tròng nằm giữa mắt.
• Bước 5: Nhỏ thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo (chuyên cho lens) để dưỡng ẩm cho mắt và kính, quá trình trao đổi oxy tại mắt diễn ra thuận lợi hơn.

Cách tháo kính áp tròng ban đêm vào buổi sáng:

• Bước 1: Nhỏ thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo (chuyên cho lens) để cấp ẩm cho mắt và kính, giúp tháo kính cách dễ dàng hơn.
• Bước 2: Rửa tay sạch bằng xà phòng.
• Bước 3: Dùng ngón giữa kéo nhẹ mi trên.
• Bước 4: Chạm dụng cụ gỡ kính vào phần dưới của kính rồi nhẹ nhàng rút kính ra.
• Bước 5: Tháo kính cho vào hộp đã có sẵn nước ngâm lens.

Bạn có thể tham khảo nước mắt nhân tạo đa liều không chất bảo quản Sodyal X, với thành phần là 0.1% Acid Hyaluronic dạng liên kết chéo (X-cross linked) giúp giữ ẩm chuyên sâu, tạo cảm giác dễ chịu cho mắt và kính áp tròng. Sodyal X được sử dụng làm giảm triệu chứng khô mắt, giúp tăng cường lớp bôi trơn cho bề mặt mắt, đảm bảo quá trình trao đổi oxy ở mắt khi đeo lens ban đêm lẫn ban ngày.

Đặc biệt, Sodyal X sử dụng công nghệ màng lọc vô khuẩn, không chất bảo quản nên bạn có thể dùng nhiều lần và liên tục hàng ngày. Với những ai cần dưỡng mắt thường xuyên, đeo kính áp tròng mỗi ngày thì nước mắt nhân tạo đa liều, không chất bảo quản sẽ là lựa chọn hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất.

Cách làm sạch và bảo quản kính áp tròng ban đêm:

• Sau khi tháo, cần đặt kính ngay trong nước ngâm chuyên dụng (nước ngâm khoảng 2/3 khay và ngập lens).
• Thay nước ngâm mỗi ngày.
• Không dùng nước ngâm quá thời hạn mở nắp và quá hạn sử dụng.
• Rửa khay đựng nước ngâm khoảng 2 lần/tuần với nước muối sinh lý, lau khô với khăn giấy sau đó nên tráng qua với nước ngâm.
• Thay mới khay ngâm 2 – 3 tháng/lần.

2/ Kính áp tròng ban đêm là gì?

Kính áp tròng ban đêm hay còn gọi là Ortho-K, đây là loại kính áp tròng cứng có đường kính < 12mm, được đặt vào mắt khi ngủ (trung bình 6 – 8 tiếng) để điều chỉnh giác mạc tạm thời, giúp bạn đạt thị lực 9 – 10/10 mà không cần đeo kính gọng hay kính áp tròng mềm vào ngày hôm sau.

Vậy có thể đeo kính Ortho-K để chữa cận thị không?

Thực tế, kính áp tròng ban đêm sẽ giúp bạn:

• Cải thiện thị lực.
• Ngăn chặn và giảm độ tiến triển của cận thị, loạn thị.
• Khắc phục khó khăn khi đeo kính gọng hay kính áp tròng ban ngày.

Tuy nhiên khi ngưng sử dụng, độ cận sẽ trở lại như trước khi đeo kính.

Kính áp tròng ban đêm hoạt động thế nào?

Giác mạc (lòng đen) là một màng trong suốt, rất dai, không có mạch máu. Giác mạc giống như một thấu kính, có chức năng kiểm soát và hội tụ các tia sáng vào mắt. Để nhìn rõ, các tia sáng đến bề mặt nhãn cầu cần được hội tụ bởi giác mạc và thủy tinh thể, rơi đúng vào võng mạc. Tại đây, võng mạc sẽ chuyển các tia sáng này thành xung thần kinh, truyền đến não để giúp chúng ta nhận biết được hình ảnh.

Áp dụng cách đeo kính áp tròng ban đêm Ortho – K sẽ giúp điều chỉnh hình dáng giác mạc về bình thường tạm thời để bạn có thể nhìn rõ vào ngày hôm sau. Các chuyên gia nhãn khoa sẽ dùng giác mạc kế để chụp hình và đo các thông số bề mặt giác mạc, sau đó thiết kế một cặp kính áp tròng cứng chuyên biệt cho mắt của bạn. Quá trình đo này không tiếp xúc và không đau.

Đặc biệt, phương pháp sử dụng kính áp tròng Ortho – K này đã được cấp chứng nhận an toàn của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

3/ Đối tượng sử dụng kính áp tròng ban đêm

Kính áp tròng ban đêm Ortho – K có thể dùng được cho mọi lứa tuổi. Sẽ phù hợp với những ai mắc tật khúc xạ bao gồm cả cận thị, viễn thị, loạn thị (không quá 1/2 độ cận) và chủ yếu là cận thị nhưng không muốn sử dụng kính gọng hay kính áp tròng mềm ban ngày.

Ortho – K còn được khuyến nghị để kiểm soát cận thị cho trẻ em, đặc biệt với trẻ có độ cận cao từ 5 độ nhằm mục đích hạn chế các biến chứng nguy hiểm như bong võng mạc, đục thủy tinh thể, cườm nước, thoái hoá hoàng điểm… do cận thị.

Tuy nhiên, những đối tượng sau không nên dùng kính áp tròng ban đêm: khô mắt, mắt dễ kích ứng, viêm nhiễm bán phần trước bán cầu, người mắc bệnh hệ thống ảnh hưởng đến giác mạc…

4/ Lưu ý khi đeo kính áp tròng ban đêm

• Sử dụng thêm nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt. Vì phải sử dụng thường xuyên hàng ngày nên các loại nước mắt nhân tạo không chất bảo quản sẽ là lựa chọn tốt và an toàn nhất.
• Tuân thủ chế độ bảo quản, vệ sinh cho kính thật cẩn thận để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm.
• Sử dụng kính hàng đêm và ngủ đủ giấc (6 – 8 tiếng) để đạt hiệu quả cao nhất.
• Kính áp tròng ban đêm không làm hết tật khúc xạ. Nó chỉ giúp bạn có thể nhìn rõ hơn vào ngày hôm sau mà không cần đeo kính. Khi ngừng mang kính thì độ khúc xạ sẽ phục hồi về ban đầu.

Bên cạnh đó, sẽ cần trung bình 1 – 4 tuần để kính áp tròng có thể đạt hiệu quả tối ưu. Nên trong những tuần đầu, mắt của bạn có thể chưa nhìn rõ được ở mức tốt nhất. Hãy cố gắng tuân thủ việc đeo kính hàng ngày và tái khám theo lịch hẹn nhé.

Mong rằng qua các chia sẻ trên đây, bạn đã biết được cách đeo kính áp tròng ban đêm thế nào, cách tháo, làm sạch và bảo quản kính ra sao. Hãy để lại câu hỏi nếu bạn còn băn khoăn nào về kính áp tròng nói riêng hay chăm sóc mắt nói chung nhé.